تواناییها اساسی در سنگنوردی داخل سالن
برای آغاز یک ریشه موفقیتآمیز در سنگنوردی داخل سالن, مقتضی تواناییها اساسی حیاتی است. این مشتقات شامل گرفتن به سنگ با حفظ عملکرد ایمن و کارآمد, تکنیکهای جایگاه| حجم را در شکل خود و افزایش است
برای آغاز یک ریشه موفقیتآمیز در سنگنوردی داخل سالن, مقتضی تواناییها اساسی حیاتی است. این مشتقات شامل گرفتن به سنگ با حفظ عملکرد ایمن و کارآمد, تکنیکهای جایگاه| حجم را در شکل خود و افزایش است